此次美国《国际生活》杂志公布的“2020年度最适宜退休养老国家”排名，考察了18个定向指标，其中关乎退休福利的指标分为四大类别：健康分类指数、物质充裕度分类指数、生活质量/自然环境分类指数，以及退休财务分类指数。而葡萄牙的分数极为亮眼，不论是生活成本还是气候温度，亦或是良好的社会治安和发达完善的医疗健康保障体系，都足以成为它的加分项。
1、养老福利完善
葡萄牙有着庞大且完善的养老体系，为了保障老年人的生活，满足65岁即可领取养老金和退休金，80岁以上还有补充养老金可拿。对于长期卧床不能自理的老年人以及患有严重精神疾病的都有申请长期护理津贴的权利，独居的老人如若丧偶还能申请津贴补助。
再加以当地的医疗体系，葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，所以在世界医疗系统排名也是非常前面。这种医疗和养老体系下，葡萄牙的老人大多寿命超过81岁。
2、人们生活富裕
欧洲诸国的物价普遍不低，甚至很多人提起欧洲首先想到的就是高昂的开销。但是却不知道葡萄牙的生活成本非常低廉，一杯咖啡一欧元，吃顿饭5欧元是这里的正常消费水准。而且这里的人们不追求奢侈品名牌服饰，穿的自在才是最舒服的。钱财对他们来说就是为了生活的，而不是为了生活努力赚钱，所以这里动不动就要过节放假，一到八月份几乎没人干活，全部都在休假。有时候，你能在街边的咖啡馆看到一群群老人，穿的干净整洁坐在那喝着咖啡聊着天，度过一个下午的光阴，他们享受这种精神富裕的生活态度。
3、环境宜人温和
葡萄牙的森林覆盖率35%，PM2.5为个位数，是欧洲的天然氧吧。而且很多城市都依山傍海，南端阿尔加维更是每年有超过3000小时的日照量，大显阳光沙滩，椰林绿影的魅力。绵长的海岸线，地中海的气候，常年都吹拂着海风，冬暖夏凉。这种优渥的自然环境造就了丰富的海产和美食，当地人民的生活十分悠闲舒适。
4、社会治安安全
在新鲜出炉的最新版全球和平指数（GPI）中，葡萄牙竟然超过公认的“最幸福国度”的丹麦，位列第三。很多欧洲旅游攻略里，提防小偷小摸、留意包包的提醒司空见惯，然而在葡萄牙并不需如此注意。近年来葡萄牙政府加大维持公共安全的警卫投资，导致其GPI排名一路跃升，从2016年首次进入世界前十，到这次跻身前三。
5、饮食文化健康
葡萄牙是个十分讲究饮食的国家，得益于地理位置和气候条件的优势，这里的食物原材料极为品质高，再加上烹饪手法上传统与创新的结合，葡萄牙的饮食文化更是享誉全世界。从源远流长的葡萄酒，到低调但种类繁多的奶酪；从南欧沿海丰富的海产，到世界顶级的橄榄油；从古老制作的葡式蛋挞到新颖可爱的樱桃酒吃法，无不展现了葡萄牙对吃的讲究。而这些“地中海式饮食”习惯，更是健康长寿的秘密。
如此看来，葡萄牙的晚年生活怎能不幸福呢?健全的养老福利，发达的医疗体系，宜人的地中海气候，低廉的物价水平……的确足以担当2020年最佳退休养老国榜首之位。